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I segreti della corretta tecnica di corsa

Apprendere la corretta tecnica di corsa è il primo passo da fare per raggiungere padronanza di una corsa più fluida, economica ed efficiente.

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Principali cause di infortuni nella corsa

Andiamo a capire ciò che ogni runner deve sapere prima di iniziare anche solo a muovere i primi passi, per evitare gli infortuni nella corsa.

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Affidarsi a un running coach per imparare a correre: quando e perché farlo

Perché affidarsi al Running Coach o Running Technique Specialist, istruttore specializzato nell’insegnamento della corretta tecnica di corsa.

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La tecnica di corsa: un problema comune

Oggi più che mai è necessario imparare la tecnica di corsa, ed è fondamentale la presenza di figure che insegnino a farlo, i running coach.

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